การเล่นเกมอย่างรับผิดชอบ
บทนำ
การเล่นเกมควรเป็นเพียงรูปแบบของความบันเทิงเท่านั้น ไม่ใช่วิธีการสร้างรายได้หรือแก้ไขปัญหาทางการเงิน เล่นเพื่อความสนุกสนาน และยอมรับว่าคุณอาจสูญเสียเงินได้ตลอดเวลา หากคุณไม่สามารถเล่นเพื่อความบันเทิงอย่างสมดุลได้ แสดงว่าคุณควรขอความช่วยเหลือ
การยืนยันอายุ
คุณต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไป หรือตามเกณฑ์อายุตามกฎหมายของประเทศไทย เพื่อเข้าถึงและใช้บริการเดิมพันออนไลน์ การเล่นเกมเป็นกิจกรรมสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น
สัญญาณเตือนของปัญหาการเล่นเกม
โปรดตรวจสอบตัวเองว่าคุณมีสัญญาณใดต่อไปนี้:
- พยายามเล่นเกมเพื่อชดเชยการสูญเสีย (การไล่ตามการแพ้)
- ซ่อนการเล่นเกมหรือจำนวนเงินที่ใช้ไปจากครอบครัวและเพื่อน
- ใช้เงินจำนวนมากกว่าที่วางแผนไว้เพื่อการเล่นเกม
- รู้สึกกระวนกระวายหรือหงุดหงิดเมื่อพยายามหยุดหรือลดการเล่นเกม
- เล่นเกมเพื่อหลบหนีจากปัญหาหรือความเศร้า
- ยืมเงินหรือขายของเพื่อเล่นเกม
- สูญเสียเวลาการทำงานหรือการศึกษาเนื่องจากการเล่นเกม
เครื่องมือช่วยตัวเอง
ป้องกันตัวเองด้วยคุณสมบัติความรับผิดชอบต่อไปนี้:
- ขีดจำกัดการฝากเงิน: กำหนดจำนวนเงินสูงสุดที่คุณสามารถฝากได้ในแต่ละช่วงเวลา
- ขีดจำกัดการสูญเสีย: กำหนดจำนวนเงินสูงสุดที่คุณยินดีที่จะสูญเสีย
- การตรวจสอบความเป็นจริง: ตั้งค่าการเตือนเพื่อให้ทราบว่าคุณเล่นนานเท่าใด
- การยกเว้นตัวเอง: บล็อกตัวเองจากการเข้าถึงบัญชีของคุณชั่วคราวหรือถาวร
องค์กรสนับสนุน
หากคุณกำลังดิ้นรนกับปัญหาการเล่นเกม โปรดติดต่อองค์กรเหล่านี้:
- สหราชอาณาจักร: GamCare (www.gamcare.org.uk) และ GamStop (www.gamstop.co.uk)
- ออสเตรเลีย: Gambling Help Online (www.gamblinghelponline.org.au)
- แคนาดา: Responsible Gambling Council (www.responsiblegambling.org)
- สหรัฐอเมริกา: National Council on Problem Gambling (www.ncpgambling.org)
- เยอรมนี: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung
เรียกร้องให้ดำเนินการ
หากคุณหรือใครที่คุณรู้จักมีปัญหาการเล่นเกม โปรดขอความช่วยเหลือทันที อย่าปล่อยให้ปัญหาเพิ่มเติมขึ้น การสนทนากับมืออาชีพด้านสุขภาพจิต ครอบครัว หรือองค์กรสนับสนุนอาจช่วยคุณได้อย่างมาก คุณไม่ได้อยู่คนเดียว มีผู้คนมากมายพร้อมที่จะช่วยเหลือ